Startskuddet går på Idrettsbanen før den første kilometeren tar deg frem til Svartkulpen.
Kilometer nummer to tar deg rundt østsiden av Svartkulpen og nordover. Deretter går den tredje kilometeren forbi Nedre Blanksjø, mens den fjerde kilometeren svinger nedenfor Øvre Blanksjø.
Den femte kilometeren tar deg nordover igjen, og du løper inn i sjette kilometer i det du har kommet frem til sørenden av den Store Åklungen. Den sjette og den sjuende kilometeren tar deg sørover igjen og forbi Lille Åklungen. Deretter er det den åttende og den niende kilometeren som tar den sørover på vestsiden av Sognsvann. Når niende kilometer er gjennomført gjenstår det kun 200 meter frem til målstreken.